すっきりレッドスムージーの口コミと効果を大公開!

すっきりレッドスムージーは今SNSでも話題沸騰中のダイエットスムージー!

 

美容効果脂肪燃焼の両方を一度に得られ満腹感が得られるから「空腹感に弱い」「運動が苦手」といった方にもピッタリなんです。

 

当サイトではすっきりレッドスムージーの15日間実践レポートダイエット効果最安値をご紹介しているので参考にしていただけると幸いです^^

 

ちなみにすっきりレッドスムージーは通販限定で市販購入はできません

 

最安値は楽天、Amazonでもなく公式サイトの初回980円のラクトクコースです♪

 

 

 

ラクトクコースは基本4回の継続がお約束ですが30日間の返金保証制度もついていて、体に合わず返金保証制度を利用すればそこで定期コースも終了です。

 

なので、すっきりレッドスムージーが気になるなという方はまずは1ヶ月980円でお試ししてみるのもアリです^^

すっきりレッドスムージーってどんな商品?

すっきりレッドスムージー

すっきりレッドスムージーはファビウス(FABIUS)から販売されている新しいダイエットスムージーです。

 

1日不足分の野菜・フルーツ』と『250種類のW酵素』と『乳酸菌、食物繊維』がカラダのメカニズムに働きかけるので健康で効果的なダイエットが可能です。

 

今1日に必要な栄養素をしっかりと摂取できている人は少ないです。慢性的な栄養不足が痩せにくい体質を招いているのをご存知ですか?

 

すっきりレッドスムージーは管理栄養士監修で食事が偏食で痩せにくくなっている人、高カロリー、高脂肪食の食べ過ぎて余分な体脂肪がついている人でも必要な栄養素を補いながら痩せることが可能です。

すっきりレッドスムージーで15日間プチファスティングに挑戦!

購入したきっかけ

私がすっきりレッドスムージーを購入した理由はドカ食いを繰り返していたら一気に太ってしまったためです。。

 

さすがに見た目も女として残念な体型にorz なので、今の自分にサヨナラすべく、そして秋や冬はファッションを楽しむために今からダイエットして体を絞ることにしました!

 

私は断食が苦手なので、夕御飯のご飯(炭水化物)変わりや、間食の変わりに飲むプチ断食をすることにします♪

 

実際に15日間かけてどのくらい痩せることはできるのか、レポートしていきたいと思います!

すっきりレッドスムージー購入レビュー

すっきりレッドスムージーを早速開けていきましょう♪パッケージが可愛いのでなんだかテンションが上がりますね^^

 

頑張るダイエットではなく楽しみながらダイエットができそうな感じで((o(´∀`)o))ワクワクします。

 

 

すっきりレッドスムージーの箱の裏には配合成分がしっかりと掲載されています。先頭に記述されているのが「難消化性デキストリン」ですね。

 

難消化デキストリンって?

難消化デキストリンは食物繊維で血糖値の急激な上昇を抑え、脂肪と糖質の吸収スピードを緩める働きがあります。

 

ミネラルの吸収を阻害せず、体に脂肪を溜め込みにくくしてくれるダイエットには欠かせない成分です。

 

難消化デキストリン

画像出典:http://www.otsuka-plus1.com/shop/pages/kenja_dextrin.aspx

 

食事の前に難消化デキストリンを摂取すると余分な脂肪の蓄積を防いでくれるので、ダイエットにも健康にも嬉しいのがこの難消化性デキストリンのメリットです。

 

箱の中を開けると蓋の裏の部分が飲み忘れを防ぐチェック表になっていました!

 

 

毎日飲んだらここにチェックすれば飲み忘れを防げていいですね♪

 

それに○が続けば飲み忘れないようにしようと自然に意識が働くので、これはぜひ活用すべきだと思いました^^

 

スティックは30本綺麗に並べられて入っています。

 

ちなみに、このスティックは飲んだ後も捨てないでください!というのも返金保証制度を利用する際に必要だからです!

すっきりレッドスムージーの返金保証制度の罠!?チェックしておくべきこと!

 

銀色のスティックがひたすら入ってるスムージーもありますが、すっきりレッドスムージーは1本1本の個包装が可愛いです。

 

 

スティックが可愛いと自然にテンションがあがって頑張ろうと思えるので、銀色のつまらないタイプのものよりもずっと嬉しいです 笑

 

早速この1本目を水で溶かしてみました。

 

 

完成したすっきりレッドスムージーを飲んでみたところ…

 

美味しい!!

 

さすがベリー系♪味は裏切りません。ジュースを飲んでいるみたいなのに、これ1本で11kcalなので本当に驚きです。

 

フルーツ味だからビタミンが摂れてる♪といった感じがしてごくごく飲めちゃいます。

 

またベリー系ならアレンジが利くので毎日アレンジすればいろんな味を楽しめてかつダイエットにもなり、一石二鳥ですよね。

 

ではすっきりレッドスムージーでダイエットを初めていきたいと思います。

すっきりレッドスムージープチ断食★1日目

朝:ヨーグルト、バナナ
昼:納豆ごはん、焼き魚、サラダ、ゆで卵
間食:バナナ
夕御飯:サラダ、親子丼のおかずのみ、すっきりレッドスムージー

この日は初めてだったので、水に溶かしてそのまま飲みました♪

1日目のレシピ:水割り

すっきりレッドスムージー 1日目 水

初日はスタンダードな飲み方としてそのまま水割りで飲みました!

 

でも水割りでもすごく美味しいです。ビタミンが豊富でさっぱりしてるから疲れた時や酸味があるものを飲みたい!といった時にピッタリです。

 

すっきりレッドスムージーを飲み干した時、コップの底にグルコマンナンが溜まっていたのでスプーンですくって食べました 笑

1日目の体重

56.4kg

すっきりレッドスムージープチ断食★2日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:ご飯、納豆、サラダ大、餃子
間食:すっきりレッドスムージー
夕御飯:お刺身、味噌汁

2日目のレシピ:飲むヨーグルト割り

2日目 アレンジ ヨーグルト

今日はお昼をガッツリ食べてしまいました^^;なので夕飯は軽めに。

 

今日はすっきりレッドスムージーを間食に飲みました!飲むヨーグルトとも相性抜群!よくかき混ぜて飲み干しました♪

 

低脂肪タイプにすればそれだけでカロリーが抑えられるので、嫌いじゃなければ低脂肪タイプでがおすすめです!

2日目の体重

前日:56.4kg⇒55.7kg(-0.7kg)

すっきりレッドスムージープチ断食★3日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:ご飯、納豆、サラダ大、アジの干物
間食:すっきりレッドスムージー
夕御飯:サラダ、牛ヒレ肉のソテー

3日目のレシピ:豆乳割り

3日目は豆乳割りにしてみました!豆乳、今まで飲んだ中で一番オススメです!

 

というのも、豆乳のとろみとすっきりレッドスムージーに含まれている満腹成分が絶妙にマッチして本当にトロトロの美味しいスムージーになりました!

 

満腹感が欲しいという方は群を抜いて豆乳がオススメです!!

3日目の体重

前日:55.7kg⇒56.0kg(+0.3kg)

すっきりレッドスムージープチ断食★4日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:そうめん
夕御飯:サラダ、豚肉
夜:すっきりレッドスムージー

4日目のレシピ:豆乳割り

昨日飲んだ豆乳割りがとっても美味しかったの今日も豆乳割りにしました!

4日目の体重

前日:56.0kg⇒56.0kg(±0)

すっきりレッドスムージープチ断食★5日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:ピザパン、サラダ
間食:ヨーグルト+すっきりフルーツ青汁
夕御飯:酢豚、サラダ

5日目のレシピ:ヨーグルト割り

今日はヨーグルト割りにしてみました!ヨーグルトと一緒に食べると、フルーチェのような感じです 笑
ヨーグルトと足すだけでフルーチェが食べられる♪と思うとデザートにもなるので、味に飽きないのが本当にすごいなあ〜なんて思ってしまいます。

5日目の体重

前日:56.0kg⇒55.3kg(-0.7kg)

すっきりレッドスムージープチ断食★6日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:ラーメン
夕御飯:100kcalゼリー

6日目のレシピ:水割り

今日は水分をたくさん摂ろうと思い、水で飲みました!お昼にガッツリとラーメン(外食)だったので、夜は軽めにゼリーだけで終わらせました。

6日目の体重

前日:55.3kg⇒55.3kg(±0kg)

すっきりレッドスムージープチ断食★7日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:ご飯、納豆、焼き魚、サラダ
間食:ヨーグルト+すっきりフルーツ青汁
夕御飯:からあげ、サラダ

7日目のレシピ:ヨーグルト

今日はお腹がすいたので間食でヨーグルトと一緒に食べました!

 

ヨーグルトが一番お腹にたまるので、低脂肪ヨーグルトは冷蔵庫の中に常備しています。

 

ヨーグルトといっても低脂肪を選べばガッツリ食べてもカロリーは100kcalほど!これだったら罪悪感なしに食べられます♪

7日目の体重

前日:55.3kg⇒55.4kg(+0.1kg)

すっきりレッドスムージーを飲み始めた頃は56,0kgほどありましたが、飲み始めて1週間で-700gほどになりました!

 

すっきりレッドスムージーを飲み始めてからいつもの食事制限で感じる「空腹感の辛さ」がないのですごく楽です。

 

さらに必要な栄養を補いながら飲んでいるので、体が飢餓状態になることなく無駄な脂肪が落ちているように感じます。これならリバウンドの心配がないのがいいですね♪

すっきりレッドスムージープチ断食★8日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:ロコモコ
間食:すっきりレッドスムージー
夕御飯:焼き魚定食

8日目のレシピ:豆乳割り

今日は普通に豆乳割りにしました。やっぱりこれが一番かな〜なんて思います!

8日目の体重

前日:55.4kg⇒55.2kg(-0.2kg)

すっきりレッドスムージープチ断食★9日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:大根サラダ、パスタ
間食:すっきりレッドスムージー
夕御飯:クリームコロッケ、ゴーヤチャンプルー

9日目のレシピ:水割り

今日は外出予定だったので、水で割ってボトルに入れました!
500mlで割りましたが、これでも全然味があって美味しかったです!普段通勤、通学している方もボトルに入れて持ち運ぶのも全然ありだと思います♪

9日目の体重

前日:55.2kg⇒55.3kg(+0.1kg)

すっきりレッドスムージープチ断食★10日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:たぬきそば
間食:すっきりレッドスムージー
夕御飯:肉じゃが、お刺身、サラダ

9日目のレシピ:豆乳割り

今日も結局豆乳割りにしちゃいました。やっぱり豆乳割りが一番美味しいです!
豆乳が好きな方は大きめの豆乳パックの購入をオススメします^^私は2パック目に入りました!笑

10日目の体重

前日:55.3kg⇒54.9kg(-0.4kg)

体重がついに54kg台に!!初日は56,4kgあったので、10日で1.5kg減りました(≧∇≦)
10日経過しても味に全く飽きず、体重もほとんど無理なく落とせているのでめちゃ楽チンです。

 

お腹周りと太ももの贅肉が落ちたように感じます(*´∀`*)

すっきりレッドスムージープチ断食★11日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:蕎麦
間食:すっきりレッドスムージー、スイカ、バナナ
夕御飯:ポークソテー、冷奴、サラダ

11日目のレシピ:豆乳割り

今日も豆乳割りでした!ちなみに、豆乳割りがなぜこんなにもおすすめなのかというと…

 

豆乳で割ると矢印の部分にグルコマンナンとチアシードの塊ができます。

 

これがあるおかげでトロトロになって空腹感がなくなるんです(´∀`*)美味しくて、腹持ちがいいから最高です!

11日目の体重

前日:54.9kg⇒55.5kg(+0.6kg)


今日はおやつに果物類を食べてしまったので体重がアップしてしまいました(泣)

すっきりレッドスムージープチ断食★12日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:焼きうどん
間食:すっきりレッドスムージー、ヨーグルトアイス
夕御飯:カレー、サラダ

12日目のレシピ:水割り

今日は豆乳を切らしてしまったのでなくなく水割り。

 

でもこっちのほうがよりカロリー摂取は少なくなるので理想的!?

12日目の体重

前日:55.5kg⇒54.9kg(-0.6kg)

すっきりレッドスムージープチ断食★13日目

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:サンドイッチ
間食:すっきりレッドスムージー、スイカ
夕御飯:魚の煮付け、サラダ

13日目のレシピ:水割り

今日は順調に体重が減ってきているからか、日中空腹をやや感じました。なので、お腹を満たすためにたくさんのお水と一緒にすっきりレッドスムージーを飲み干しました!

13日目の体重

前日:54.9kg⇒55.0kg(+0.1kg)

今日はちょこちょこと空腹を紛らわすために食べてしまったので増えているかと思いきや!?昨日とさほど変わりませんでした。

 

すっきりレッドスムージーを飲み始めて約2週間になりますが、食べても太りにくくなってきたように感じます。

 

すっきりレッドスムージーの口コミは?

すっきりレッドスムージーの口コミはどうでしょうか?

 

ダイエットスムージーはしっかりと口コミを見ないと購入後に落とし穴にはまるので良い口コミも悪い口コミもチェックしておくべきです。

 

そこですでにSNSでも話題沸騰中のすっきりレッドスムージーのブログやインスタグラム、ツイッター、アットコスメの口コミを参考にし、良い口コミと悪評を調査しました。

すっきりレッドスムージーのブログの口コミ

良い口コミ

【20歳 A.Iさん】
すっきりレッドスムージー口コミ:効果は美肌には結構効いてると思います!始めの頃、まずは朝ごはんで置き代えで飲んでいたら大人ニキビがみるみる良くなっていきました。置き換えに慣れたら夕食の置き換えで飲んだり、お腹が空いた時のおやつにもしています。

【32歳 K.Kさん】
すっきりレッドスムージー口コミ朝と昼しっかり食べて夜はすっきりレッドスムージーに置き換えて2ヶ月、体重が53キロから48キロになりました。48キロなんて妊娠前の数字で久しぶりです!私には痩せる事は無理だと諦めていましたが、意識をかえる事と自分にあったダイエット法をすれば痩せられるのだと実感しました(泣)

悪い口コミ

【35歳 I.Fさん】
すっきりレッドスムージー口コミスムージーというので、もっとドロドロを期待してましたが5分待ってもサラサラでした。味は、甘すぎず苦すぎずで飲みやすいと思います。酵素入りなので青汁とは違うんでしょうが、実感としては感じません・・・。

【26歳 O.Lさん】
すっきりレッドスムージー口コミ私には味が合いませんでした。たまにしか飲んでないのでまだ効果を実感できてません…。30日間の返金保証制度があってよかったです。

インスタグラムの口コミ



?今回は『ブルーベリーのむヨーグルト』に? ?#すっきりレッドスムージー を混ぜてみました?? ?どんな感じになったかは? ?後ほど動画と一緒に感想投稿いたします!!? ?それまでシンキングタイムです(o^^o)♪? ?#ダイエット #健康 #美容 #ヨーグルト #レッドスムージー #スムージー? #ポリフェノール #乳酸菌 #w酵素 #酵素 #生酵素 #食物繊維 #レタス #赤ブドウ #ビルベリー #イチゴ #リンゴ #レッドジンジャー #サクランボ #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター #置き換え #ファスティング #飲みやすい #甘い #sns映え #インスタ映え #可愛い

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すっきりレッドスムージーの口コミを見ると

健康的に痩せられるのがいい

美味しいから続けられる

満腹感が得られる

 

といった口コミが見られました。

 

置き換えをする時は空腹感が敵になるのでこの空腹感をいかになくすかが重要ですよね。

 

すっきりレッドスムージーはお腹の中でふくらむグルコマンナンと30倍に膨らむバジルシードが配合されているので置き換えをしても胃が膨らんで満腹感が得られるのが特徴です。

 

ただ、中には「味が口に合わない」「効果が実感できない」といった口コミも。

 

すっきりレッドスムージーの口コミは全体的に高評価ですが、中には自分にはダメだったと感じる方がいるの当たり前です。

 

すっきりレッドスムージーはそんな時でも安心の「30日間の返金保証制度」を設けています。

 

体に合わなければ返金してもらうことができるので、まずはお試し感覚で購入できるのは嬉しいです。

 

すっきりレッドスムージーは7つのポリフェノールと酵素、乳酸菌、食物繊維が一度に摂取できるダイエットスムージーです。

 

健康的に痩せたい方は初回980円で購入するなら今がチャンスです♪

 

 

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すっきりレッドスムージーは市販されてる?

すっきりレッドスムージー 市販

すっきりレッドスムージーは薬局やドラッグストアで販売されてるでしょうか?

 

近くで販売されていれば手に取ってから購入できるのがいいですよね。

 

そこですっきりレッドスムージーが市販されているか調査しました。

 

私が調査したのは

マツモトキヨシ

スギ薬局

ツルハドラッグ

ウェルシア

ドンキ

クリエイト

です。

 

これらの店舗の取り扱いを調査したところ…

 

どこにもすっきりレッドスムージーは販売されていませんでした。店員さんに聞いたところこれからも取り扱う予定はないようです。

 

すっきりレッドスムージーは返金保証制度を設けているので、市販するとこのサービスができなくなるので、あえて市販していないと言えそうですね。

すっきりレッドスムージーは楽天・Amazonで購入できる?最安値は?

すっきりレッドスムージーはネット通販限定となりそうですが、楽天、Amazonで販売されているかチェックしました。

 

楽天とAmazonで販売されていれば安く購入できそうですよね♪それぞれの取り扱い・価格をチェックしたところ…

 

すっきりレッドスムージーの楽天価格

すっきりレッドスムージーの楽天価格

すっきりレッドスムージーのAmazon価格

すっきりレッドスムージーのAmazon価格

 

すっきりレッドスムージーの楽天価格とAmazon価格を調査したところ、そもそもすっきりレッドスムージーは楽天にもAmazonにも取り扱いがありませんでした。

 

つまり、すっきりレッドスムージーの購入は公式サイトからとなりそうです。ただすっきりレッドスムージーはどちらにせよ公式サイトが一番お得で最安値です。

すっきりレッドスムージーの公式サイト価格

すっきりレッドスムージーの公式サイト価格

 

すっきりレッドスムージーは公式サイトのラクトクコースに申し込むと初回80%OFF980円(送料無料)+30日間の返金保証制度つきで購入できます

 

楽天やAmazonで購入すると『通常価格+返金保証なし』で購入になる可能性があるので注意が必要です。

 

どんなに口コミがいい商品でも自分の口に合うかはわかりません。

 

なので返金保証制度がついている公式サイトからの購入が最もお得で安心なのですっきりレッドスムージーの購入は公式サイトからにしてくださいね^^

 

 

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すっきりレッドスムージーを1回だけ購入することはできないの?

すっきりレッドスムージーが気になる。飲んでみたい!けど4回継続は重いなあ…と感じていませんか?

 

初回の980円だけ購入することってできないのかな?と思う人も多いと思うのですが…実はすっきりレッドスムージーは初回980円だけの購入も可能なんです。

 

それが30日間の返金保証制度を利用した場合です。すっきりレッドスムージーは30日間の返金保証制度を利用した場合は2回目以降の購入は必要なくなります。

すっきりレッドスムージーの失敗しない返金保証制度の利用方法

つまり初回980円だけの購入でもOKなんです。(※返金保証制度を利用しないで初回購入だけで終わらせることはできません。)

 

なので、定期購入は気にった時だけにしたいという方でも購入しやすいのがメリットです。

 

これなら「とりあえずお試しで飲んでみたい」という時でも購入できるので、安心してくださいね。

 

すっきりレッドスムージーのダイエット効果

すっきりレッドスムージーは口コミを見るとダイエットに成功した人も多いようですが、なぜすっきりレッドスムージーでダイエットが成功するのでしょうか?

 

自分がすっきりレッドスムージーを飲んだら痩せられるのかはとっても気になりますよね。

 

そこですっきりレッドスムージーだからこそできる、ダイエット成功ポイントはあるのか口コミから調査してみました。

美味しいから続けられる

すっきりレッドスムージーの口コミを見ると「美味しいから続けられる」といった口コミが目立ちます。

 

置き換えや間食代わりに飲む場合、味は大切ですよね。そもそも美味しくなかったら飲み続けることができません。

 

すっきりレッドスムージーはいちごやぶどう、りんご、さくらんぼなどが入っているのでフルーツジュース感覚で飲めるのが特徴!

 

なので毎日継続して飲み続けることに関しては問題がなさそうです。置き換えが継続できるから結果的に体重が減りやすいと言えそうですね

空腹感を感じにくい

ダイエットが失敗する大きな敗因に「お腹がすいてどうしても食べてしまう」が挙げられると思います。

 

ダイエット中に空腹感は辛いですよね。。ですが逆にいうと空腹感を感じなければ食べずにいられますよね?

 

すっきりレッドスムージーはお腹の中で膨らむグルコマンナンチアシードが配合されているので、置き換えダイエットで失敗しがちな空腹感を感じにくくすることができます。

 

お腹がすくと食べちゃうんだよね…といった方でも、始めはお腹がすいたらすっきりレッドスムージーを飲むと決めれば低カロリーで長時間空腹感を紛らわせることが可能です。

 

慣れるまでが辛いですが、慣れれば自分のペースで置き換えができるのが最大の魅力です。

痩せない原因「栄養不足」を解消

栄養不足が原因で痩せないのをご存知ですか?

 

栄養過多だから太るんじゃないの?と思っている方が多いですが、実は栄養が不足しているから痩せないんです。

 

体の栄養が不足すると細胞がエネルギーを作り出すことができず、体の代謝が下がりどんどん痩せにくい体質になります。

 

特に食事制限で痩せようとする人はこのタイプがほとんど!体が栄養不足でヘトヘト状態だからそもそも痩せるためのエネルギーを作り出せないんです。(新陳代謝の低下)

 

痩せるために食事制限をするのではなく、痩せるために必要な栄養素を体に与えて見てください。(もちろん栄養過多はNG)

 

体に必要な栄養素が回ればエネルギーが活発になって脂肪を溜め込みにくくなります。これを簡単に実現してくれるのがすっきりレッドスムージーです。

 

低カロリーで必要な栄養素を補ってくれるから自然に代謝が上がって痩せ体質に近づけるんですね。

Wの酵素配合

スムージー系は酵素が配合されているものが多いですがレッドスムージーの酵素は「生きている生酵素」と「酵素を活性させる栄養酵素」が一緒に配合されているので、相乗効果によって体内で酵素が元気に働いてくれるのが特徴です。

 

普通の酵素ドリンクよりも多く酵素を補えて、さらにより高い働きを期待できるので期待できるのが嬉しいですね♪

乳酸菌・食物繊維で便秘解消

便秘はダイエットの敵です。

 

置き換えをすると食べる量が減るので便秘になりやすくなりますが、すっきりレッドスムージーは整腸作用をもたらす乳酸菌と食物繊維が配合されtれいるので便秘もサポートしてくれます。

 

普段便秘がちで太りやすい…といった方は酵素に加えて乳酸菌と食物繊維とコスパよく整腸効果がある成分を摂取できます。

 

すっきりレッドスムージーは必要な栄養素を補いつつ、体脂肪を減らしてくれるので健康的にダイエットができるのが特徴です。

 

空腹感が襲ってくる置き換えは向かない、今までずっと偏食してた、できれば簡単に痩せたい。

 

こんな人はすっきりレッドスムージーがぴったりです。

 

 

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すっきりレッドスムージーは効果なし?痩せない理由とは

すっきりレッドスムージーの口コミを見るとすっきりレッドスムージーは効果なし、痩せないといった口コミもちらほら見かけます。

 

すっきりレッドスムージーは飲み方を間違えたり、これを飲めば勝手に痩せていくと思って飲むと痩せることはできません。

 

すっきりレッドスムージーを飲んで結果的に痩せる人と痩せない人には大きな違いがあります。

 

すっきりレッドスムージーを購入したからには絶対に痩せたいですよね。そこですっきりレッドスムージーを飲んでも痩せられない原因についてご説明しますね。

食べ過ぎ

すっきりレッドスムージーを飲んでもダイエットに失敗している方の原因は「食べ過ぎ」です。

 

自分は食べてない!と思っても外から見れば食べてます。お腹がすいたな〜何かないかな〜⇒冷蔵庫 では絶対にダイエットは成功しません。

 

お腹がすいたら食べるといった癖を治さない限りどんなダイエットをしてもダイエットは成功しないので、まずはこの癖を直してください。

 

すっきりレッドスムージーで痩せる秘訣は摂取カロリーを削減できるから。つまり他でカロリー摂取してしまえば結局痩せるものも痩せないんです。

 

すっきりレッドスムージーを飲んでいる時は腹八分目、にしてお菓子や菓子パン、ジュースは食べ過ぎないことを意識してください。

たまにしか置き換えをしない

すっきりレッドスムージーは毎日飲み続けることが大切です。たまに置き換えをする程度では効果を実感しにくいです。

 

しっかりと効果を実感するために数ヶ月間、バリエーションを楽しんで毎日飲むようにしてください。

 

すぐには効果は出ない

置き換えをすると2日、3日目には結果を求めることも多いですが浮腫や生理周期で体重の増減は起きるのですぐには効果がわからないこともあります。

 

毎日体重を測定して減ってないとストレスになる方は1週間に1回、1ヶ月単位で体重の増減を見るようにしてくださいね。

 

すっきりレッドスムージーは酵素ドリンクよりも低カロリーで必要な栄養素を補い新陳代謝をアップさせながらダイエットを行うので痩せにくい体質の人にはもってこいのスムージーです。

 

普段の栄養バランスが偏っている人、お菓子を食べる癖がある人、健康的に痩せたい人はすっきりレッドスムージーがぴったりです。

すっきりレッドスムージーの効果的な飲み方や味について

酵素ドリンクは毎日同じ味で飲むとどうしても飽きてしまいます。飽きると飲むのも楽しくなくなってしまいますよね。

 

なので酵素ドリンクを飲む時はアレンジを楽しんだほうが絶対に◎です。

 

すっきりレッドスムージーはクランベリーの味がするので、比較的アレンジがしやすいのが特徴です。

アレンジ方法

すっきりレッドスムージーと混ぜて美味しくのめるものに豆乳が挙げられますが、その他にもドレッシングにしたりゼリーにするのもおすすめのアレンジ方法です。

 

その他冒険でワインやビールなどに混ぜてみてもいいかもしれませんね。

 

満腹感が欲しい方は炭酸水と一緒に飲むとお腹が膨れるので間食変わりにすると効果的です。

 

また飲み物ではなく氷にしてみるのも1つの方法です。固形物にすれば満足感も違います。

 

シャーベットにすれば夏は冷やしてヘルシーなクランベリー味のカキ氷の出来上がりです♪

作り方

すっきりレッドスムージーを飲む時は自分のお好みのもので割って大丈夫です。公式サイトでは豆乳割りがおすすめされています。

 

 

作り方はとっても簡単で、1包装で150mlずつ混ぜるのが理想的です。

飲むタイミング

置き換えは自分の好きなタイミングでOKです。

 

より早く痩せたい人は夜置き換えをすると痩せやすくなります。

 

朝すっきり効果が欲しい人は就寝前、日中の活力が欲しい方はお昼など自分の好みに合わせて置き換えをしてくださいね。

味はどう?

すっきりレッドスムージーの味ってどうなの?と気になる方も多いです。置き換えをするならなおさら味は大切ですよね。

 

すっきりレッドスムージーの味や酸味はクランベリー、ブルーベリー、レモンで爽やかに仕上げてあるので夏でもサッパリと飲みやすいです。

 

甘すぎない甘さで、甘ったるいのは無理!といった方でも爽やかに飲めると思います。